Montgat compte environ 12 000 habitants, avec une population en croissance légère due à l’attractivité résidentielle de la ville. Elle accueille une majorité de familles, de retraités actifs, mais aussi une population jeune attirée par le cadre de vie et la proximité de Barcelone.
La ville se distingue par sa convivialité et son caractère multiculturel. Bien que la majorité des habitants soient d’origine catalane ou espagnole, une part croissante de la population vient d’autres pays européens, notamment de France, d’Italie et d’Allemagne. Cela favorise une ambiance cosmopolite et ouverte.
La langue catalane est prédominante dans la vie publique, mais l’espagnol est également largement parlé. L’anglais est de plus en plus présent, surtout dans les établissements touristiques, grâce à la diversité croissante des visiteurs.