L’économie de Palamós repose sur trois piliers principaux : la pêche, le tourisme et le commerce maritime. Le port de Palamós est l’un des plus importants de la Costa Brava, avec une activité de pêche encore très vivante, notamment la pêche à la crevette de Palamós, réputée dans toute l’Espagne.
Le tourisme est une activité majeure, orientée vers un public familial, culturel et gastronomique. L’activité portuaire ne se limite pas à la pêche : Palamós accueille également des bateaux de croisière de taille moyenne, contribuant à son ouverture à l’international.
Par ailleurs, des entreprises artisanales, des caves viticoles et des producteurs de produits de terroir enrichissent l’économie locale. La ville favorise les projets liés à la durabilité, au patrimoine marin et à l’économie circulaire.