Cunit est située au nord de la province de Tarragone, à la frontière avec la province de Barcelone. Elle se trouve à environ 50 km au sud de Barcelone et 45 km au nord de Tarragone, ce qui en fait une ville balnéaire très bien connectée. Elle est bordée à l’est par la Méditerranée, et à l’ouest par des collines verdoyantes appartenant à la chaîne du Garraf.
La ville dispose de plus de 2,5 km de plages, protégées par des digues semi-submergées qui assurent des eaux calmes, idéales pour les familles et les sports nautiques. Elle est également proche de parcs naturels, de vignobles du Penedès et de charmants villages médiévaux.
Cunit bénéficie d’un climat méditerranéen tempéré, avec des hivers doux et des étés chauds et ensoleillés. Le meilleur moment pour la visiter s’étend de mai à octobre, période durant laquelle de nombreux événements et activités sont organisés en extérieur.