Narón est très bien desservie par la route, les transports publics et les réseaux ferroviaires. La ville se trouve à environ 45 minutes de l’aéroport de La Corogne (LCG) et un peu plus d’une heure de celui de Saint-Jacques-de-Compostelle (SCQ).
Elle est accessible par l’autoroute AP-9 et la voie express FE-15. Une gare ferroviaire régionale (FEVE) connecte Narón à Ferrol, Ortigueira et d’autres localités du nord de la Galice. De nombreuses lignes de bus relient aussi Narón à Ferrol, La Corogne et les communes voisines.
La ville développe la mobilité douce, avec des pistes cyclables, des espaces piétons, et des efforts pour favoriser les transports publics internes. Les principaux quartiers sont bien reliés entre eux, et l’organisation urbaine facilite la circulation.