Sada est facilement accessible en voiture depuis La Corogne grâce à la voie rapide AC-163. L’aéroport international de La Corogne (LCG) se situe à moins de 30 minutes en voiture. Saint-Jacques-de-Compostelle et son aéroport sont également à une heure environ.
Des lignes régulières de bus relient Sada à La Corogne, Oleiros, Betanzos et d’autres villes de la région. Bien que la ville ne dispose pas de gare, des connexions ferroviaires sont possibles à proximité, notamment à Betanzos ou à La Corogne.
La circulation est fluide et les déplacements à pied ou à vélo sont encouragés, notamment le long de la promenade maritime. Des parkings sont disponibles, et la ville développe des initiatives pour améliorer la mobilité durable.