Foz est située sur la côte nord-ouest de l’Espagne, au bord de la mer Cantabrique, dans la région de la Mariña Lucense (province de Lugo, Galice). Elle se trouve à environ 150 kilomètres de Lugo et à une trentaine de kilomètres de la fameuse Playa de las Catedrales.
Entourée de paysages verdoyants, de falaises, de plages et d’estuaires, la ville est également traversée par la rivière Masma, qui forme une belle zone humide à l’embouchure, idéale pour l’observation des oiseaux.
Le climat est océanique : les hivers sont doux, les étés agréablement frais et les précipitations fréquentes mais modérées. Les meilleurs mois pour visiter Foz vont de mai à septembre, période durant laquelle la ville propose de nombreuses activités culturelles et nautiques.