Barbadás compte environ 11 000 habitants, ce qui en fait l’une des communes les plus peuplées de la province d’Ourense. Sa population a connu une croissance continue ces dernières décennies, notamment grâce à son attractivité résidentielle pour les personnes travaillant à Ourense.
La démographie est relativement jeune comparée à d’autres communes rurales galiciennes, avec une proportion importante de familles et de professionnels actifs. La zone d’A Valenzá concentre la majorité de la population, tandis que les zones rurales environnantes sont plus dispersées.
On observe également une légère augmentation du nombre de résidents étrangers, en particulier d’origine latino-américaine et portugaise, contribuant à la diversité culturelle locale.