Ourense se situe dans l’intérieur de la Galice, dans une vallée entourée de collines et traversée par le fleuve Miño. Cette situation géographique confère à la ville un cadre naturel spectaculaire, tout en étant protégée du climat océanique plus humide des zones côtières. Ourense se trouve à environ 100 km de Saint-Jacques-de-Compostelle, à 120 km de Vigo et à 90 km de la frontière portugaise.
Le fleuve Miño, qui traverse la ville, est un repère naturel majeur et contribue à la richesse du paysage urbain avec ses ponts emblématiques et ses promenades ombragées. À proximité, les montagnes de la Ribeira Sacra offrent des panoramas époustouflants, des vignobles en terrasses et des monastères perchés.
Le climat d’Ourense est de type méditerranéen tempéré avec des étés chauds et secs, parfois très chauds (la ville est l’une des plus chaudes d’Espagne en été), et des hivers doux à frais. Les meilleures périodes pour visiter la ville sont le printemps (avril à juin) et l’automne (septembre à début novembre), où la météo est agréable et les paysages environnants particulièrement verdoyants.