L’histoire de Nigrán remonte à l’époque préromaine, comme en témoignent les pétroglyphes (gravures rupestres) du Monteferro et d’autres sites archéologiques dans la région. Plus tard, la présence romaine a laissé quelques vestiges, notamment dans les routes et constructions rurales.
Durant le Moyen Âge, la ville était un petit ensemble de paroisses agricoles et maritimes. Au fil du temps, elle est devenue un lieu de villégiature privilégié pour les habitants de Vigo, puis pour des vacanciers venus de toute l’Espagne. Le développement touristique ne l’a toutefois pas empêchée de préserver ses traditions locales.
Parmi les événements culturels majeurs, on retrouve les Fêtes de San Fiz, les Fêtes de Santiago Apóstol, et surtout le festival Nigrán Jazz, qui accueille chaque été des musiciens de renom en plein air. Le respect des coutumes galiciennes, la valorisation de la langue galicienne et l’amour de la musique sont des traits marquants de la culture locale.