Pola de Laviana est accessible par route via l’AS-17, qui relie la ville à Oviedo en environ 35 minutes. Elle dispose également d’une gare ferroviaire desservie par les trains régionaux de la compagnie FEVE/Renfe Cercanías, facilitant les déplacements vers les grandes villes des Asturies.
Des lignes de bus interurbains régulières permettent de rejoindre Langreo, Oviedo, ou les autres communes minières. La ville est bien structurée, avec un centre compact, des trottoirs larges et une circulation fluide, ce qui facilite les déplacements à pied ou à vélo.
Le réseau de transports publics local, complété par des taxis et des parkings publics, répond bien aux besoins des visiteurs et des résidents. L’aéroport des Asturies est situé à environ 1 heure en voiture.