Pola de Laviana est située dans la partie orientale du bassin minier asturien, à environ 30 km au sud-est d’Oviedo et à 35 km de Gijón. Elle se trouve dans la vallée du río Nalón, entourée de montagnes verdoyantes appartenant à la cordillère Cantabrique. Cette localisation en fait une porte d’entrée naturelle vers le Parc naturel de Redes, une réserve de biosphère classée par l’UNESCO.
La ville est proche d’autres communes d’intérêt comme Langreo, Mieres ou San Martín del Rey Aurelio, et elle est bien connectée par la route régionale AS-17. Son environnement naturel exceptionnel offre des possibilités infinies pour les randonnées, les sports de montagne ou les activités en plein air.
Le climat est de type océanique, avec des hivers doux, des étés tempérés et des précipitations régulières, typiques du nord de l’Espagne. Les mois de mai à octobre sont les plus favorables pour visiter la ville et profiter pleinement de ses atouts touristiques et de ses nombreux festivals.