Santa María de Cayón est bien connectée par la route grâce à la proximité de l’autoroute A-8, qui permet un accès rapide à Santander et à l’aéroport de Parayas (environ 25-30 minutes en voiture). Des lignes de bus relient également Sarón à Santander et à d’autres communes de la région.
Le réseau de transport public est modeste mais fonctionnel, avec des services de bus réguliers, notamment pour les trajets domicile-travail ou scolaires. La voiture reste le moyen de transport principal, mais les efforts pour développer les mobilités douces comme le vélo se multiplient.
Pour les visiteurs, il est facile de louer un véhicule à Santander ou de venir en taxi depuis la gare la plus proche (Torrelavega ou Santander). Une fois sur place, les distances entre les différents villages sont courtes, ce qui facilite les déplacements en toute autonomie.