Vinaroz est bien reliée au reste de l’Espagne grâce à sa gare située sur la ligne ferroviaire Barcelone-Valence, avec des trains réguliers de moyenne et longue distance. L’autoroute AP-7 passe à proximité, permettant un accès rapide par la route vers Castellón, Tarragone ou Valence.
L’aéroport de Castellón se trouve à environ 45 minutes en voiture, et celui de Reus (près de Tarragone) à un peu plus d’une heure. Des lignes de bus régionales desservent également les villes voisines, les plages et l’arrière-pays.
La ville est agréable à parcourir à pied ou à vélo. Le centre-ville, la promenade maritime et les plages sont facilement accessibles sans voiture. Vinaroz investit également dans des infrastructures durables, comme les pistes cyclables et les transports publics électriques.