Isla Cristina conta circa 21.000 abitanti, ma la popolazione cresce notevolmente nei mesi estivi per effetto del turismo stagionale. La popolazione è prevalentemente di origine spagnola, con una presenza crescente di residenti stranieri, soprattutto provenienti da altri paesi europei.
La città ha un tessuto sociale dinamico, con una forte identità legata al mare e alla tradizione. Le famiglie legate alla pesca convivono con nuove generazioni attratte dal settore turistico e dei servizi. La presenza di scuole, impianti sportivi e spazi culturali favorisce la vita comunitaria.
Negli ultimi anni si è assistito a una maggiore diversificazione culturale, grazie all’afflusso di nuovi residenti e visitatori internazionali. Ciò ha contribuito a rendere Isla Cristina una città accogliente e aperta al dialogo interculturale.