Torroella de Montgrí conta circa 12.000 abitanti, cifra che cresce significativamente durante i mesi estivi per l’afflusso turistico. La popolazione è prevalentemente catalana, ma negli ultimi anni si è assistito a un incremento della diversità grazie all’arrivo di nuovi residenti europei e latinoamericani.
La città mantiene una dimensione umana, con una comunità accogliente e coinvolta nella vita locale. Sono presenti servizi scolastici, sanitari e sportivi ben organizzati, che rendono Torroella una città ideale anche per famiglie.
L’età media è relativamente giovane rispetto ad altre località della Costa Brava, grazie anche alla presenza di attività culturali e a un rinnovato interesse per il turismo sostenibile e le attività outdoor.