Medina Sidonia conta circa 11.000 abitanti, una popolazione stabile e legata alle tradizioni, ma con una crescente apertura verso il turismo e le iniziative culturali. La maggior parte degli abitanti è di origine spagnola, ma negli ultimi anni si è registrata una presenza crescente di residenti stranieri attratti dalla qualità della vita e dal clima.
La comunità è fortemente radicata e accogliente, con un forte senso di identità locale e partecipazione attiva alle iniziative cittadine. Le nuove generazioni sono sempre più coinvolte nella promozione del territorio e nelle attività culturali.
Il tessuto demografico equilibrato rende la città ideale anche per iniziative familiari, scolastiche e intergenerazionali, offrendo un ambiente sicuro e rilassante per visitatori di tutte le età.