Baena ha una popolazione di circa 19.000 abitanti. La popolazione è prevalentemente di origine spagnola, con una presenza crescente di residenti stranieri, soprattutto europei attratti dalla qualità della vita e dal basso costo della vita rispetto alle grandi città.
La città ha una distribuzione demografica piuttosto equilibrata, con una buona presenza di giovani famiglie e una popolazione anziana molto attiva nella vita comunitaria. L’identità locale è forte, ma allo stesso tempo la città mostra apertura verso visitatori e nuovi residenti.
Il senso di appartenenza alla comunità è molto marcato e si manifesta nelle feste, nelle attività associative e nel sostegno reciproco tra i cittadini. Questo rende Baena non solo un bel posto da visitare, ma anche un luogo accogliente dove organizzare eventi che coinvolgano attivamente la popolazione locale.