Benavente conta circa 18.000 abitanti, una dimensione che le permette di mantenere un equilibrio tra vivacità urbana e qualità della vita. La popolazione è composta in maggioranza da residenti spagnoli, ma negli ultimi anni si è registrato un lieve aumento di presenze straniere, soprattutto dall’America Latina e dall’Europa orientale.
La città presenta un tessuto sociale compatto, con una forte identità comunitaria e un’attenzione particolare per la cultura, l’istruzione e i servizi sociali. La presenza di scuole, centri culturali e strutture sportive la rende una città accogliente per famiglie, studenti e lavoratori.
Il tasso di crescita demografica è stabile, con una leggera tendenza all’invecchiamento della popolazione, comune in molte aree interne della Spagna, ma contrastato da iniziative per attrarre nuovi residenti e stimolare l’insediamento di giovani famiglie e imprenditori.