La cucina di Arenys de Munt è strettamente legata alla tradizione catalana, con piatti che valorizzano ingredienti locali e stagionali. Tra le specialità troviamo il “pa amb tomàquet” (pane con pomodoro), spesso servito con affettati tipici come il fuet e la butifarra.
I ristoranti della zona propongono spesso ricette rustiche come lo stufato di cinghiale, piatti a base di pesce proveniente dalla vicina Arenys de Mar, e i famosi “calçots” (cipollotti grigliati serviti con salsa romesco), protagonisti delle popolari “calçotades” invernali.
Tra i dolci si segnalano le “coques” e le crostate fatte in casa, spesso accompagnate da vini e liquori locali. Il mercato settimanale è un ottimo punto di partenza per scoprire sapori autentici e acquistare prodotti tipici.