El Prat de Llobregat si trova nella parte orientale della Spagna, nella comunità autonoma della Catalogna. È situata sulla costa mediterranea, a sud-ovest del centro di Barcellona, con cui confina direttamente. La città è bagnata dal mare e attraversata dal fiume Llobregat, che sfocia proprio nei suoi dintorni, creando un paesaggio naturale ricco e variegato.
È adiacente all’aeroporto internazionale di Barcellona-El Prat, una delle principali porte d’ingresso della Spagna, e dista solo 15 km dal cuore di Barcellona. Inoltre, si trova a breve distanza da luoghi come Sitges, la montagna di Montjuïc, e le spiagge del Baix Llobregat, offrendo numerose possibilità di escursione.
Il clima è tipicamente mediterraneo, con estati calde e secche e inverni miti e umidi. Le temperature medie variano tra i 8-15°C in inverno e i 25-35°C in estate. I periodi migliori per visitare la città sono la primavera (aprile-giugno) e l’autunno (settembre-ottobre), quando il clima è piacevole e il paesaggio naturale si mostra al massimo splendore.