Malgrat de Mar si trova nella parte nord-orientale della Spagna, lungo la costa mediterranea, tra le città di Barcellona e Girona. Fa parte della comarca del Maresme, un’area rinomata per le sue spiagge dorate e il clima temperato. Si affaccia direttamente sul Mar Mediterraneo, offrendo ampie spiagge sabbiose e un lungomare vivace.
È situata a circa 60 km a nord di Barcellona e 40 km a sud di Girona, entrambe facilmente raggiungibili in treno o auto. Vicino si trovano anche il Parco Naturale del Montnegre i el Corredor e le colline del Montseny, ideali per gli amanti della natura e delle escursioni.
Il clima è tipicamente mediterraneo, con estati calde e secche e inverni miti. I mesi migliori per visitare Malgrat de Mar sono da maggio a settembre, quando le giornate sono soleggiate e perfette per attività all’aperto, anche se la città è piacevole tutto l’anno grazie al clima mite.