L’economia di Montgat si basa principalmente su tre pilastri: il turismo, i servizi e il piccolo commercio locale. La vicinanza a Barcellona permette a molti residenti di lavorare nella capitale, mentre il paese stesso beneficia di un flusso costante di visitatori, specialmente nei mesi estivi.
Il turismo è sostenibile e di qualità, orientato a chi cerca esperienze autentiche e rilassanti. Negli ultimi anni si è sviluppato anche un certo interesse per il turismo sportivo, grazie alla presenza di club di vela, surf e cicloturismo.
Tra i prodotti locali si segnalano alcune attività artigianali e gastronomiche, come piccole panetterie, produttori di dolci tradizionali catalani e ristoranti a conduzione familiare. Il mercato settimanale di Montgat è anche un punto di riferimento per chi cerca prodotti freschi e a chilometro zero.