Premià de Mar si trova lungo la costa mediterranea della Catalogna, a circa 20 chilometri a nord-est di Barcellona, nella comarca del Maresme. La sua posizione privilegiata tra il mare e le colline della Serralada Litoral le conferisce un paesaggio unico, ideale per chi cerca natura e relax senza rinunciare alla vicinanza ai servizi di una grande città.
Affacciata direttamente sul Mar Mediterraneo, la città vanta un ampio litorale con spiagge sabbiose facilmente accessibili. Le montagne a nord offrono sentieri escursionistici e viste panoramiche sulla costa, rendendo Premià de Mar adatta sia a chi ama il mare sia a chi predilige la natura.
Il clima è tipicamente mediterraneo, con estati calde e inverni miti. Le temperature medie estive si aggirano intorno ai 28°C, mentre in inverno raramente scendono sotto i 10°C. I periodi migliori per visitare la città sono la primavera e l’autunno, quando il clima è gradevole e le attività turistiche meno affollate.