Salt si trova nella parte nord-orientale della Spagna, in Catalogna, adiacente alla città di Girona, dalla quale è separata solo dal fiume Ter. Fa parte dell’area metropolitana di Girona, con cui condivide numerosi servizi e infrastrutture. È situata a circa 100 km da Barcellona e a 60 km dalla costa mediterranea (Costa Brava), una posizione privilegiata per chi desidera esplorare sia l’entroterra catalano che le spiagge.
Geograficamente, Salt è collocata su una pianura, con facile accesso ai Pirenei a nord e al Parco Naturale della Zona Vulcanica della Garrotxa a ovest, una delle aree naturali più suggestive della Catalogna. La presenza del fiume Ter ha storicamente favorito lo sviluppo agricolo e industriale della zona.
Il clima è mediterraneo con influenze continentali: inverni miti e estati calde, ma non torride. Le stagioni intermedie, come la primavera e l’autunno, sono particolarmente piacevoli e rappresentano il periodo migliore per visitare la città, grazie anche alla fioritura culturale e agli eventi che si tengono in questi mesi.