L’economia di Torroella de Montgrí è diversificata ma fortemente influenzata dal turismo, soprattutto durante i mesi estivi, quando la vicinanza alla Costa Brava attira visitatori da tutta Europa. Il settore dell’ospitalità — hotel, ristoranti, campeggi — è tra i principali motori economici della zona.
Anche l’agricoltura continua a svolgere un ruolo importante, soprattutto nella produzione di ortaggi, olio d’oliva e vino. Il mercato settimanale, che si tiene ogni lunedì nel centro città, è un punto di incontro per produttori locali e visitatori, e offre un’ampia gamma di prodotti tipici.
Negli ultimi anni, si è sviluppato anche un settore artigianale e culturale legato alle attività creative: laboratori artistici, botteghe, piccole gallerie e negozi di prodotti locali arricchiscono l’offerta commerciale del centro storico.