Don Benito conta circa 37.000 abitanti, il che la rende una delle città più popolose della provincia di Badajoz. La popolazione è in gran parte composta da famiglie locali, ma negli ultimi decenni si è registrata una crescita della presenza di cittadini provenienti da altre regioni della Spagna e da paesi stranieri, soprattutto del Sud America e dell’Europa dell’Est.
La città è caratterizzata da una popolazione giovane e dinamica, con una forte partecipazione alle attività culturali, sportive ed educative. L’offerta scolastica e formativa è ampia, con istituti tecnici e professionali ben integrati nel tessuto economico.
La diversità culturale crescente sta contribuendo a rendere Don Benito una città sempre più cosmopolita e aperta, con una buona integrazione tra le diverse comunità.