Mérida conta circa 60.000 abitanti, il che la rende una città a misura d’uomo, ma con servizi adeguati per un centro amministrativo e culturale. La popolazione è per lo più composta da spagnoli, con una crescente presenza di cittadini europei e latinoamericani, attratti dalla qualità della vita e dalle opportunità lavorative nella pubblica amministrazione.
La città ha una popolazione relativamente giovane, grazie alla presenza di scuole, istituti tecnici e attività culturali che coinvolgono famiglie e studenti. Il livello di istruzione è alto rispetto alla media regionale, e l’interesse per la cultura, la storia e l’arte è molto sentito.
Mérida è anche una delle città spagnole con maggiore equilibrio tra qualità della vita, costo accessibile della vita quotidiana, e opportunità di crescita personale e professionale.