Navalmoral de la Mata conta circa 17.000 abitanti, rendendola uno dei centri urbani più popolosi dell’Estremadura orientale. La popolazione è in prevalenza di origine spagnola, ma negli ultimi decenni si è assistito a un progressivo aumento della presenza di comunità straniere, soprattutto provenienti da America Latina, Romania e Marocco.
Questa crescente diversità ha arricchito il tessuto sociale della città, portando con sé nuove culture, tradizioni e attività economiche. La popolazione è relativamente giovane rispetto ad altri comuni della regione, grazie alla presenza di servizi scolastici, centri giovanili e opportunità lavorative nei settori agricolo ed energetico.
Navalmoral mostra una leggera crescita demografica, sostenuta dall’immigrazione interna e da politiche locali di sviluppo e inclusione sociale.