Lugo ha una popolazione di circa 98.000 abitanti, rendendola una delle città medie della Galizia. La maggior parte della popolazione è di origine spagnola, ma negli ultimi decenni si è registrata una graduale crescita della popolazione straniera, proveniente soprattutto dall’America Latina e da altri paesi europei.
La città ha una buona qualità della vita, con un basso tasso di criminalità, servizi sanitari e scolastici ben sviluppati, e un’elevata aspettativa di vita.
Lugo è anche una città universitaria, sede di alcuni dipartimenti dell’Università di Santiago de Compostela, che contribuiscono a un ambiente giovanile e dinamico.