Monforte de Lemos è facilmente raggiungibile in treno, essendo uno snodo ferroviario importante in Galizia, con collegamenti diretti da Ourense, Lugo e A Coruña. Le stazioni AVE (treni ad alta velocità) più vicine si trovano a Ourense e Lugo.
Per chi viaggia in aereo, l’aeroporto più vicino è quello di Santiago de Compostela (a circa 1 ora e 30 minuti), seguito da quello di A Coruña. Da lì si possono prendere treni, autobus o auto a noleggio per raggiungere la città.
All’interno della città, gli spostamenti sono semplici grazie alle dimensioni contenute. Esistono servizi di taxi, autobus locali e piste ciclabili. Il centro storico si visita comodamente a piedi.